Descriptions Je mange donc je maigris... et je reste mince ! livre
MAIGRIR SANS RENONCER AUX PLAISIRS DE LA GASTRONOMIE ! Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent !
Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique.
Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires: il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.
Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger. Fiche détaillée Je Mange donc je maigris et je reste Mince
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Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique.
Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires: il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.
Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger. Fiche détaillée Je Mange donc je maigris et je reste Mince
- Auteur : Michel Montignac
- Editeur : J'ai Lu
- Date de parution : Mai 2003
- Collection : J'ai Lu Bien-Etre, numéro 7030
- Format : 12 cm x 18 cm
- ISBN : 2290336335
- Illustration : Pas d'illustrations
- Nombre de pages : 307
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